O Tempo

“Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias,
a que se deu o nome de ano,
foi um indivíduo genial.

Industrializou-se a esperança,
fazendo-a funcionar no limite da exaustão. ”
Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar
e entregar os pontos.
Aí entra o milagre da renovação
e tudo começa outra vez, com outro número
e outra vontade de acreditar
que daqui para diante,
vai ser diferente.

Carlos Drummond de Andrade

A todos um Feliz 2012 com muita Esperança e Renovação…
Construindo um MELHOR VIVER.

Fonte:  http://claudetecomvoce.blogspot.com

Desde 2005, através da iniciativa do Pe. Estevão Lewandowski SAC e paroquianos da Paróquia São Benedito de Itaperuna, acontece com muito entusiasmo e alegria de homenagear o Menino-Jesus uma belíssima exposição de presépios.

Neste ano o evento teve início no sábado, dia 17 e acontecerá até o dia 01 de janeiro. Segundo os organizadores a iniciativa busca expandir o amor pela representação plástica do nascimento do Redentor, com o propósito de incutir nas comunidades paroquiais o resgate à tradição de montar Presépios em casa provocando a reflexão e honra ao Menino Jesus, no dia do Natal.

A idéia surgiu a partir ao pedido do amado Beato Papa João Paulo II em 2004, quanto ao resgate do simbolismo do Presépio e, também ao que Pallotti sugere: que sejam aproveitados todos os meios como catequese para levar Deus ao coração de todos.

Amplie a foto abaixo e confira a programação:

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Um grande número de pessoas se queixa de não encontrar um tempo especial para si mesmas e acabar se deixando absorver pelas muitas solicitações do dia a dia. A vida, nosso bem precioso, que deveria ser conduzida de forma agradável e em função de boas escolhas, muitas vezes vai sendo levada no piloto automático. Assim vamos nos distanciando cada vez mais de nós mesmos e gradativamente perdendo aquela ligação com o nosso interior que consequentemente dará espaço para um desgaste que pode vir a se transformar numa doença: o stress. Esse vilão dos tempos modernos que bate diariamente a nossa porta, agora já não escolhe idade! Até mesmo crianças têm sofrido desse mal, sendo diagnosticadas com problemas gástricos,tendo como um dos fatores desencadeantes o grande número de atividades que realizam e a cobrança exagerada por resultados de destaque que as deixam tensas e competitivas, privando-as de boa parte do sabor lúdico, prazeroso e espontâneo da infância.

Já os jovens vêm sofrendo com a violência no ambiente escolar (bulling), posteriormente com o terror do vestibular, depois a tensão e expectativa do primeiro emprego, relacionamentos amorosos cada vez mais complexos numa sociedade que trocou o dividir pelo somar. Mais adiante chegam os filhos, os problemas financeiros, a pressão sufocante no ambiente de trabalho (síndrome de burnout), o medo de assalto, os pais idosos, as doenças degenerativas, as perdas diversas, o luto e uma lista diária de situações que precisamos ter forças para enfrentar no decorrer de nossas vidas. Podemos então concluir que diante da multiplicidade de situações a que estamos submetidos, precisamos mesmo nos cuidar para manter a saúde, o equilíbrio emocional e ir passo a passo providenciando as soluções.

Como fazer para perceber o nível de stress?

Como evitá-lo?

Como lidar com ele e descobrir formas de combatê-lo?

A primeira etapa é a de conscientização. Só podemos lutar contra o inimigo se conseguirmos saber quem ele é.

Às vezes os amigos e familiares mostram sua preocupação conosco e deveríamos então tentar nos observar melhor para darmos conta do que está acontecendo. A partir do momento que notarmos que algo em nós mudou e está nos estagnando, nos entristecendo ou nos prejudicando de alguma forma, poderemos pensar em buscar as soluções, mas é fundamental que a atitude de querer se ajudar esteja em primeiro lugar. Ainda hoje nos deparamos com pessoas que receiam buscar terapia e serem taxadas de doentes ou anormais. Mas essas mesmas pessoas não apresentam nenhuma preocupação em procurar o oftalmologista quando sua visão piora e nem pestanejam ao procurar um cardiologista, um ginecologista, pois acreditam que eles têm o saber e a forma certa de ajudá-las. Terapeutas também possuem um saber, que se bem conduzido, vai ajudar a cada pessoa a se descobrir, se entender melhor e criar condições de superar dificuldades emocionais e alcançar o crescimento desejado.

Certamente podemos encontrar uma grande variedade de atividades que são grandes aliadas nessa luta. Encontramos disponíveis desde tratamentos especializados, tais como: psicoterapia, arteterapia, musicoterapia, psicanálise, acupultura, como também atividades que trazem efeitos terapêuticos como praticar yoga, dança, fazer alongamentos, se submeter a massagens, cantar num coral, ou no chuveiro, tocar um instrumento, caminhar, correr, cavalgar, desenhar, pintar, esculpir, representar, praticar seu esporte preferido e até mesmo contemplar a natureza. Cultivar boas amizades fazendo com que os amigos saibam o quanto eles são importantes para você, é uma atitude saudável. Também ajuda bastante procurar achar graça na vida e rir muito! E é sempre uma boa recomendação frequentar lugares agradáveis e encontrar com pessoas bem humoradas.

Mas traçar um plano de trabalho de combate ao stress, ou a outra dificuldade que possa ocorrer, é algo que vai depender muito da história pessoal de cada um, levando em conta suas necessidades, seus gostos e afinidades.

Porém além do stress, encontramos muitas pessoas com depressão, angustia, ansiedade, fobias, dificuldades de aprendizagem, medo de falar em público e muitas síndromes novas que vêm sendo diagnosticadas. Todos esses males podem trazer grande sofrimento, principalmente se a pessoa se sentir sozinha e impotente para buscar uma saída e se trancar em seu próprio silêncio e isolamento.

Seja qual for a situação é bom estarmos focados na solução e lembrar que o primeiro e mais importante passo dessa caminhada é ter coragem de pedir e a grandeza de aceitar ajuda para que se inicie então a construção de um melhor viver.

Se você se interessa por temas como esses e quer refletir sobre as muitas formas de investir no seu crescimento pessoal e profissional e também anseia em poder colaborar com o desenvolvimento social, esteja conosco às quartas-feiras às quatro da tarde na Light FM no programa Claudete com Você – Construindo um Melhor Viver.

Desejo que o Natal seja celebrado com muita paz e entendimento familiar e que o ano de 2012 possa trazer a certeza de que sempre é tempo de descobrir e desenvolver o potencial que existe em você.

Revista Estilo Off – dezembro 2011
http://www?claudetecomvoce.blogspot.com/
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A Secretaria de Estado de Cultura do RJ está realizando um Mapa de Cultura do Rio de Janeiro, que vai levantar as manifestações populares, festas, patrimônios materiais e imateriais, artistas locais e etc. de todos os municípios do estado. Uma caravana, com pesquisadores, fotógrafos e cinegrafistas, visitará todo o Noroeste Fluminense em busca de registros da cultura da região.
A colaboração de gestores, artistas, grupos e agentes culturais de cada município é muito importante para que o levantamento tenha a “cara” do município. Solicitamos a sua colaboração na realização do Mapa de Cultura do RJ.

Qualquer sugestão, informação, contato, deve ser enviado para o mapaculturarj@gmail.com .
Conheça nosso perfil no facebook:http://www.facebook.com/mapadeculturaRJ
Seguem maiores informações abaixo.

CARAVANA CULTURAL INVADE OS CAMINHOS FLUMINENSES

Mapa de Cultura do Rio de Janeiro, realizado pela Secretaria de Estado de Cultura com patrocínio da Petrobras, será disponibilizado na internet em várias mídias com roteiro e informações sobre todos os municípios

Da Festa do Divino em Paraty à tradição finlandesa de Itatiaia, das serestas de Conservatória ao Boi Pintadinho de Campos: diversas atividades culturais do cenário fluminense vão compor o Mapa de Cultura do Rio de Janeiro, que está sendo produzido nos próximos seis meses e será disponibilizado na web em 2012. O Mapa, que terá recursos de georreferenciamento, vai oferecer um mergulho na cultura do Rio, a partir de um levantamento de espaços culturais, calendário fixo cultural, principais destaques do patrimônio material, imaterial e natural de cada cidade do estado.

“Traçar o Mapa de Cultura do Rio de Janeiro é uma prioridade, um dos nossos projetos mais importantes e necessários”, diz a Secretária de Estado de Cultura, Adriana Rattes. “Ele nos ajudará a conhecer mais a fundo o tecido que forma a cultura do nosso estado, fará uma radiografia do que realmente são nossos 92 municípios e nos fornecerá subsídios para a elaboração do Plano Estadual de Cultura”.

“Mapear a Cultura fluminense – e construir uma ampla base de dados sobre as suas manifestações, espaços e potenciais – é uma ação de extrema importância para se conhecer em detalhes o tamanho e a diversidade do patrimônio do estado. Ajudará, também, na tarefa de pensar as políticas públicas para o setor. Para a Petrobras, patrocinar esse projeto representa não somente reconhecer o seu mérito, mas dar um importante retorno ao estado que, há tantos anos, sedia e acolhe a empresa”, diz Eliane Costa, gerente de patrocínios da Petrobras.

O Mapa de Cultura será como uma bússola para estudantes, turistas, produtores culturais e interessados em cultura em geral, que poderá conduzi-los aos Quilombos do Vale do Paraíba ou à Festa do Cascudo em Itaperuna. Um guia para dançar o Mineiro Pau ou jongar em Pinheiral. Trará ainda um registro de manifestações ligadas à cultura digital e indicará os principais festivais de cultura do Estado, como o Festival de Jazz de Rio das Ostras ou o festival de música do Vale do Café, entre tantos outros.

O projeto vai mostrar, através do portal Cultura.rj (www.cultura.rj.gov.br), da Secretaria de Estado de Cultura do Rio de Janeiro, uma ampla pesquisa sobre o que os 92 municípios fluminenses produzem em áreas como música, teatro, artes visuais, arquitetura, gastronomia, dança, entre outras.

Pé na estrada
O mapeamento cultural do Estado vai contar com equipes de repórteres, fotógrafos e cinegrafistas que vão percorrer todo o território para retratar e divulgar as riquezas e diversidades da cultura produzida no interior do estado do Rio. O projeto, realizado com patrocínio da Petrobras através da Lei Estadual de Incentivo à Cultura (Lei do ICMS), será produzido pela Diadorim Ideias & Comunicação e disponibilizará textos, fotos e vídeos para o grande público, num esforço de catalogação inédito. Em novembro, começam as duas primeiras caravanas que vão passar pela sua cidade.

Se você tiver dicas, informações e sugestões sobre o Mapa de Cultura do Rio de Janeiro, por favor, escreva para gente no email: mapaculturarj@gmail.com.br

Mais informações:
Diadorim Ideias & Comunicação
(21) 2220.2115 e 2146.2115

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Meu Destaque vai para… Maria Catharina Pinto

Maria Catharina Pinto é dessas pessoas que não se consegue esquecer!

Sua obra, sua carreira dedicada à música, ao magistério, à família e à devoção a Deus a imortalizaram.

Tive o privilégio de ter sido sua aluna no Curso Normal do Colégio Estadual Marechal Deodoro, hoje, Colégio 10 de Maio, no período de 1970 a 1972.

Naquela época não existia curso de Licenciatura Plena em Educação Musical, mas mesmo assim ela conseguia ser uma educadora musical sem igual!

Sua intuição e criatividade a levaram a construir sua própria metodologia de trabalho. Pude me certificar dessa minha suposição, após concluir duas graduações e uma pós-graduação em música. O conteúdo transformado em grade curricular de curso superior, dona Catharina sabiamente já exercia em sala de aula nos orientando para o exercício de nossas profissões.

É uma compositora, pianista, cantora, regente de coral, professora e um ser humano ímpar em exercer os dons que Deus lhe deu.

Ela foi escolhida por unanimidade para ser a Paraninfa das cinco turmas de normalistas que se formavam em 1972. Aceitou o convite, emocionada, e com carinho de mãe que ama seus filhos, nos ajudou na organização dos eventos.
Preparou as cerimônias religiosas e solenes com toda beleza e delicadeza que trazia dentro de si! Decorou com lindas flores e belas palavras o culto na Igreja Batista, a Missa na Matriz São José do Avaí e a solenidade da colação de grau no majestoso Cine Santa Luzia.

Nossa festa foi um sucesso!!!

Até hoje temos fotos dessa época feliz e ótimas lembranças da nossa mestra que nos deixou o legado do amor e do valor da música na educação.

Ontem, hoje e sempre, Dona Catharina se manterá uma presença viva na história de Itaperuna, pois é de sua autoria o hino que enaltece nossa cidade e faz a abertura de muitas solenidades do nosso município.

Minha cidade querida é um hino de amor que alegra e contagia a todos que o escutam, assim como nossa mestra, DONA CATHARINA, é para todos nós UMA LINDA CANÇÃO DE AMOR!

Por Claudete Machado Cerqueira.
Artigo publicado na Revista Unicidades no ano de 2010?

Maria Catharina Pinto
29 de setembro de 1922 – o6 de dezembro de 2012
“O que é belo não morre: transforma-se em outra beleza.”
( Balley Ardrich )

Maria Catharina Pinto nasceu em Pirapetinga na Fazenda do Bonito em 29 de Setembro de 1922. Morou no Valão e em Campos, onde cursou o ginasial. Casou-se com Dario Boechat Pinto em 27 de Maio de 1941 e mudou-se para Itaperuna em 1944. Compositora, Escritora e Autora de Peças Teatrais assinou inúmeras poesias, letras e músicas de hinos, quase todos voltados para as Escolas Estaduais e Instituições de Ensino, entre eles o Hino da Cidade de Itaperuna e de São José do Calçado, além de músicas líricas e hinos evangélicos.

Hino de Itaperuna – siga o link:
http://outrarevista.blogspot.com/2009/05/hino-de-itaperuna.html

“Aqueles que amamos nunca morrem, apenas partem antes de nós.”
( Amado Nervo )

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Com os objetivos de: proporcionar um passeio cultural ao Sesi de Itaperuna, incentivar o interesse por concertos musicais , divulgar eventos com artistas da localidade e por fim , motivar a produção textual dos alunos a partir de atividades diferentes e prazerosas, resolvemos, Marco Antônio e eu, organizar uma ida ao teatro para os meus alunos do Ensino de Jovens e Adultos, turma 801 e do Módulo I do Curso de Contabilidade do C. E. 10 de Maio. A idéia foi prontamente aceita pelos estudantes, e no dia 04 de outubro fomos todos comemorar o aniversário do Centro Codeço de Aperfeiçoamento Musical e nos deliciar com o concerto: El tango que vive!

A seguir a Produção Textual de alguns alunos sobre o belíssimo espetáculo:

Coisas que vêm da alma

Por Laura Murito – aluna do C. E. 10 de Maio – EJA – turma 801

Eles pareciam estar em transe, fora dos seus corpos, tocavam com maestria?
Suas destrezas e perfeições envolviam completamente os olhos cheios de vivacidade daqueles que os estavam assistindo.
Por um momento, fechei meus olhos, representando vivamente minhas concepções, meus pés saíram do chão, eu estava flutuando ao som dos violinos, flauta, violoncelo e violão.
As batidas fortes que ele dava com seus sapatos marcavam o ritmo de suas emoções, seus dedos tocavam o piano com precisão harmoniosa. O pianista que arquitetava tudo!
Nunca imaginara tamanha emoção, esta noite descobri um novo mundo, um mundo do qual nunca fiz parte.
Uma certa música do tão mencionado Piazzola me fez sentir no sertão, no meio da caatinga, vivenciando o flagelo daquela gente sofrida, abandonando suas casas e indo embora no pau de arara para as cidades grandes, em busca de uma vida melhor.
Aquela energia era tão forte que me imaginei dançando tango. Somente meu parceiro e eu no palco escuro com uma luz nos iluminando no centro.
Sensação nunca vivida, emoção nunca sentida!
Toda essa experiência adquirida somente em uma noite e compartilhada com meus colegas de classe, presenteados pela professora Beth, que nos proporcionou uma noite culta que marcou nossas vidas com grandes aprendizagens. Fomos contemplados com a apreciação de um grande concerto de tango, apresentado pelos professores do CECAM.

Ida ao teatro

Por Marcilene da C. Santos da Cruz – Módulo I – Contabilidade

No dia 04 de outubro de 2011, às 20 horas, aconteceu no teatro do Sesi em Itaperuna, um concerto de música clássica, do qual minhas colegas de classe e eu participamos. Adorei estar lá e principalmente das músicas tocadas, tangos clássicos lindíssimos, só senti falta de dançarinos, mas mesmo assim, ficou tudo perfeito. Pessoas talentosas, comunicativas e totalmente entretidas com o universo musical. Senti até vontade de aprender a tocar algum instrumento.
Assim foi minha ida ao teatro…

Isso é Cultura. 


Por Larissa de Paula Corrêa – Módulo I – Contabilidade

Em outubro assisti a um concerto musical no SESI de Itaperuna. Achei que seria sobre Bossa Nova, mas quando cheguei, vi que era de tango, adorei!
Cada música, cada nota, cada sinfonia soou muito bem nos meus ouvidos. Foi maravilhoso! A apresentação foi perfeita, só faltaram os dançarinos…
Os músicos tinham uma sintonia incrível, passaram muita emoção. E a cada música uma história era contada sobre a mesma. É impressionante como muitas pessoas ainda não conhecem ou não têm interesse em ouvir música clássica. Isso é Cultura!
De todas as músicas, as que mais gostei : Tritango, Tempestango e Café 1930.
Quero ter a oportunidade de assistir novamente.

O Concerto

Por Géssica Curty – Módulo I – Contabilidade

Assistimos a um concerto em comemoração aos quatro anos do CECAM
(Centro Codeço de Aperfeiçoamento Musical ) tendo como foco o ritmo tango. No palco vários instrumentos, entre eles, o piano, o violoncelo, a flauta e o violino.
Houve apresentações de composições próprias do diretor da instituição, André Codeço e dos compositores Astor Piazzolla e Carlos Gardel.
Foi uma apresentação fantástica para os amantes do tango, o qual expõe sentimentos que enobrecem a alma e acalentam os corações.
Participe você também das atividades culturais da sua região!

Outra Revista.

Parabéns pelo Dia do Médico a todos os Médicos!

Homenagem:

1) Seus pais Aldano e Maria- que o educaram para se tornar esse homem que é;
2) Recebeu de presente sua esposa Alcir Meire, mulher prudente e próspera, tudo o que ela empreende prospera (assim diz o Senhor).
3) Recebeu seus filhos: Meire Anne, Isabelly e Aldamirzinho- filhos que seguem os exemplos dos pais;
4) A irmã Licilda- companheira e mãe protetora de todos;
5) Recebeu dois genros: Léo- manso e silencioso como Maria mãe de Jesus; e Aldir, brincalhão e respeitoso, e na hora de servir se coloca à disposição;
6) Recebeu o Théo: Oh presente abençoado! Que jóia rara, raríssima. A alegria de viver do vovô, da vovó, dos pais, da babá Licilda, dos tios e de toda a família.
7) Recebeu mais presentes: Nós: parentes, amigos, pacientes, vizinhos e até estranhos que você ajuda.
E no ano de 2011, recebeu o TÍTULO de Médico do ano em Itaperuna? Sabe por que Aldamir? Além de Ginecologista, obstetra, é também dermatologista, pneumologista, neurologista, psicanalista, etc. E além de todas essas especialidades é o nosso AMIGÃO com quem podemos contar: tendo Plano de Saúde ou não tendo; sendo pobre ou sendo rico; no consultório ou em casa e algumas vezes até na rua… Você nos vê como PESSOA, como seres humanos iguais. Obrigada por tudo, nós TE AMAMOS.